快訊
孩子喜歡「吃手」是咋回事?小行為背后藏著大問題,父母別忽視了!
2023/06/30

跟一位寶媽聊天。她羨慕地看了看糖果,又略帶憂心地看了看自家兒子,然后說,你家孩子習慣真好,不吃手,你看我家娃, 動不動就把手指頭伸進嘴里,說了多少遍都不改。

我一看,還真是。媽媽禁止的時候,小男孩能停一會兒,但沒過多久,他不自覺地又將手含在嘴里。

吃手指,幾乎是每一個孩子成長的必經階段。這一階段,最早發生在孩子幾個月大的時候。有些孩子在1-2歲時,自然就不吃了,但有些孩子,長到4、5歲,甚至上學后還會吃手指。

小小的手指頭,就這麼好「吃」嗎?孩子吃手指的背后,到底藏著什麼秘密呢?

一:小行為背后藏著大問題

吃手指,其實是孩子成長發育的一種需要,因為他需要通過吃手指,來達到以下幾個目的。

●發展認知

小嬰兒最開始的認知,是以自我為中心,覺得自己與世界是一體的, 他動,世界都在動

當長到幾個月大后,他通過吃手發現,原來咬手指頭,會有不一樣的感覺。而正是通過吸吮手指頭,他喚醒了自己對手的認知。 原來手是屬于身體的一部分,它有感覺,有力量,能運動。

手部被喚醒后,他會學著抓握,用手拿身邊的東西。當發現身邊的物體不受控制后,他的認知也就發生了改變, 明白自己與外界原來是分離的。

這時候,他便發展出「空間」的概念——物體存在空間中,他能用手去觸碰。

小嬰兒最開始吃手,其實是大腦發展的需要,也是一種認知的提升,將自己與外界分離開來。

●緩解出牙的疼痛

寶寶在半歲左右,會長出乳牙,而出牙會導致牙齦疼痛。為了緩解這種不適感,寶寶需要有東西來「磨牙」。 手指柔軟有韌性,大小合適,更重要的是,把它往嘴里一塞,賊方便

寶寶在半歲左右,會出現吃手「高峰期」。你剛把他的手指從嘴里拿出來,他馬上就又塞回去,樂此不疲。

●安慰自己

媽媽不能時刻陪在寶寶身邊,這時候,一個人呆著,難免會覺得有些無聊。而為了安慰自己,他會通過最原始的動作,吸吮,來安慰自己。 因為吸吮,不僅能從媽媽這里獲得母乳,更能獲得一種安全感和信任感。

所以,當他感覺孤獨或者不安的時候,就會通過吃手來安慰自己。

這種吃手的情況,一般到了2歲左右,會自動消失。但如果孩子長大了還吃手,有可能是因為以下這幾種原因。

●小時候吃手的需要沒有得到滿足

《捕捉兒童敏感期》一書提出,孩子在敏感期時,需求如果沒有得到滿足,那這種敏感期會在之后的時間里表現出來。

比如孩子吃手,其實是「口的敏感期」和「手的敏感期」。很多父母覺得,孩子吃手不好,不僅不衛生,還可能影響發育。所以,當孩子出現吃手的行為時,就會強行阻止。

當「吃手」這一需求沒有得到滿足,即便長大后,他還是會不自覺想要把手塞嘴里,以滿足自己的需要。

●內心有緊張、焦慮不安的情況

有些比較大的孩子,明明已經過了吃手的年紀,卻還喜歡吃手,那這時候, 一般就是心理因素了。

他可能是因為家庭原因,內心緊張不安;或者是因為社交原因,有些焦慮;有可能是因為學業壓力大,擔心自己達不到父母或老師的期望;還有可能是遇到了什麼挫折,沒有人理解或幫忙,他無力應對而焦躁。

這些原因,會讓孩子的情緒無處發泄,所以 他會通過吃手來緩解自己內心的緊張感。

小小的吃手,看似是一種微不足道的行為,但這一行為的背后,卻藏著很多心理、生理的信號,家長們不要忽視了。

二:吃手的喜與憂

很多媽媽不讓孩子吃手,大部分原因還是覺得不衛生。小一點的孩子雖然手能觸到的地方少,但他一吃手,那口水流個不停, 看著就感覺細菌多。

而大一點的孩子活潑好動閑不住,他那無處安放的小手更是不知道摸過啥。他們又不愛洗手,這手上的細菌直接入口,肯定是不干凈的。

而且,大一點的孩子長期吃手, 可能使手指頭變粗或者變形,影響「顏值」。而且,萌牙期的孩子,如果一直吃手, 有可能影響牙齒發育,導致錯位等。

基于這些原因,家長們就會頻繁阻止孩子吃手。

不過, 在1歲前,媽媽還是不用太擔心吃手問題。因為這是每一個孩子的天性,而且,這一階段,孩子吃手,并沒有多大的危害,反而很有好處。

上文說過,孩子在幾個月大時,會進入「口的敏感期」和「手的敏感期」。這一時期,孩子通過吃手,能喚醒手部周圍的神經,促進大腦發育,也加強嘴、手和大腦的連接。

另外,孩子通過吃手,能提高對外部的認知,為之后的發育做好準備。

所以,對于孩子吃手,媽媽們要分辨清楚,什麼時候可以允許孩子自由探索,而什麼時候又要多加注意。

三:該如何糾正?

孩子吃手到什麼時候,該糾正呢?

一般認為, 孩子在1歲前不用管,2歲前可以適當引導,3歲以后,就要多加留意及糾正了。

面對孩子吃手,我們需要正確地對待。

①一歲前

孩子在一歲前吃手,我們要做的,就是勤快一些, 多幫孩子洗手。因為小寶寶比較干凈,洗的時候用清水就行了。可以在寶寶胸前放一塊小毛巾,防止口水濡濕衣服。

到了半歲以后,寶寶需要磨牙,這時候可以 給他備一個磨牙棒,能適當減少吃手的次數。

②2歲前

孩子到了1-2歲,雖然還是會吃手,但次數會相對減少很多。 如果我們想引導寶寶少吃手,那可以用「轉移注意力」的方式,讓孩子忙其他的事情。當他的小手忙碌起來,他就忘了吃手,自然而然也就不吃了。

我們不要呵斥或者大聲責罵,這只會加強孩子對吃手的注意力。而且,他會覺得自己吃手這一權利被剝奪了,為了發展自我,反而會更加主動地吃手。我們想阻止他的舉動,反而帶來了相反的效果。

③3歲以后

到了3歲以后,如果孩子偶爾吃一吃,其實沒必要太擔心,也不要特意指出來。因為這樣反而會加強孩子的行為,以吸引你的注意力。

如果孩子3歲后還是吃手頻繁,我們可以和孩子多聊一聊,看他內心到底是因為什麼事引起焦慮不安的情緒。然后對癥下藥,從根本解決問題,才能消除吃手的表面行為。

如果孩子單純是因為敏感期延后,想滿足嬰幼兒時期的需求,那我們也可以用轉移注意力的方法,讓孩子的雙手忙碌起來,做更有意義的事情。

孩子愛吃手,只是一種外在表現,背后藏著多種原因。我們在對待這一問題時,需要弄清楚,他發育到了哪一階段,我們該不該介入,怎麼介入。

只有這樣,才能讓孩子更好、更快樂地成長~

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