孩子面對失敗時,心情差、成績下降情緒低怎麼辦?媽媽的話是良藥
2023/04/24

有家長求助,孩子平時成績一直非常好,每次都能排在年級前三名。在期中考試前身體突然很難受,得了感冒還去游泳,沒有精力復習。考試成績不太好。孩子一直心情很差,臉上寫滿了失意,學習時也不用功了。

家長在跟老師交流時,得知孩子在學校時,失去了往日的開朗和歡笑,下課時,也是一個人呆著,成績下降很多,記憶力也下降嚴重,老師讓她回答的問題,根本答不上來,老師也替這個好學生的變化而著急,家長更發愁。

為什麼孩子心情不好,學習就會出現下降?

美國著名作家杜利奧指出,沒有什麼比失去熱忱更可怕。一旦失去熱忱,人便垂垂老矣。這條杜利奧定律表明,如果人的精神狀態不好,那麼一切都將處在不佳的狀態。

積極樂觀的心態,會影響孩子變得更優秀和成功,而消極的心態,就會影響孩子變得憂郁悲傷,甚至無法振作起來。

心態差時,沒有心情學習,后果就是無心學習。當家長觀察到孩子情緒的變化時,要站在孩子的角度,接納孩子的情緒,引導孩子分析未來的發展,幫孩子清理掉負面的情緒,讓孩子心情變愉悅,才能重回積極向上的學習道路!

孩子面對失敗時,心情差、成績下降情緒低怎麼辦?媽媽的話是良藥

積極的心態能戰勝一切,讓孩子獲得心靈上的支撐。如果讓孩子心態徹底轉變呢?媽媽解決的方法和態度,至關重要哦!

第一,多聽少說。

孩子心情不好時,根本不想聽什麼大道理。只是心態還沒有調整好。家長可以讓孩子多聽,把心中的煩惱都說出來,也是釋放壓力的過程,讓孩子把所有的難過和悲傷,都講出來,心中的負面情緒,才能消散。

在孩子傾訴時家長一定少說,最好只說,哦,是這樣啊,對!肯定孩子感受的話,讓孩子覺得,媽媽才是最懂我的人!

第二,多引導孩子自己想幾個方法。

家長的建議,只會讓孩子覺得,我所有的事情,都要聽你的安排,內心會產生抱怨不不滿!怎麼解決?家長引導孩子思考一下,打算用什麼方法來實現自己的夢想,下一步的目標是什麼,還需要哪些幫助?方法是自己想出來的,孩子才會愿意去做,并且積極完成!

第三,陪孩子做運動。

當孩子不太想說心里話時,可以陪孩子一起做她喜歡的事情。

命令和要求不會讓孩子內心發生轉變,陪孩子一起玩,一起做運動才能讓孩子內心放松下來。

運動的項目可以讓孩子來決定,孩子沒想出來時,可以提議一起跳繩,一起跑步,能讓孩子注意力暫時轉移過來,關注別的事情,才能不用一直想著,自己失敗的經過。

在一起運動之后,孩子才能愿意打開心門,講一講自己的想法,才能主動找家長幫助自己,這些情況,都代表著孩子內心,已經開始產生了信任,也愿意接受家長的想法。

在孩子心情差的時候,先建立良好的親子關系,才能發現孩子真的很貼心,會把自己的煩惱和委屈,自己化解之后,能調整好自己的心情,控制好情緒后,才開始找家長溝通。

如果,一開始就溝通,很可能帶著情緒,會產生嚴重的爭吵 ,根本無法解決問題。

媽媽的理解和支持,會帶給孩子成長的力量。媽媽的眼神,會帶給孩子調整好情緒的動力。孩子在完全信任父母時,才會愿意講一講,遇到了失敗的經歷時,自己是怎麼想的,未來打算是什麼?

孩子成長過程中,遇到了情緒的問題時,家長先調整好自己的情緒和心態,才能有智慧,幫孩子走出人生的低谷,實現真正的成長,成為更優秀的人!

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