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孩子睡覺後喜歡「滾來滾去」,其實是在傳達這些信號,別小瞧
2023/05/23

孩子睡覺後喜歡「滿床打滾」,是在傳達這些信號,不能小瞧。

孩子睡著後感覺到很熱,睡不踏實

如果家裡孩子睡覺喜歡滿床打滾,寶媽就要反思一下,是給孩子蓋的被子太厚,還是室內的溫度太高。

孩子睡前吃太多東西,肚子不舒服

睡前讓孩子吃東西,其實不是一個好的習慣,建議家長不要讓孩子睡前1個小時吃東西。

孩子睡前做了太激烈的活動,神經太活躍,睡不安穩

在孩子睡前,給他營造一個安靜的睡眠環境,不要縱容孩子玩得太嗨,不然會影響孩子的睡眠質量。