前幾日，帶著寶寶去鄰居朵朵家做客，正好趕上朵朵奶奶在喂孩子吃午餐；孩子奶奶一邊給朵朵喂飯還一邊回過頭跟我抱怨說，孩子總是不好好吃飯。朵朵其實已經是一個4歲的小姑娘了，只見孩子坐在那里一邊吃，一邊擺弄著手上的玩具。小姑娘與同齡的孩子比，確實是長得又瘦小又沒有精神。

奶奶將一碗米飯上混了一些菜湯和菜葉，因為青菜的顏色比較深還團成了一團，也看不出是什麼菜。這時朵朵奶奶挑起了一團青菜，發現菜團比較大，孩子一口好像吃不下，于是朵朵奶奶將菜送進自己口中用力的嚼了幾下，又吐在勺子上遞到了朵朵口中；小女孩習以為常的張嘴把這一勺菜吃掉。

相信這樣的場景在生活中并不少見，雖然現在生活條件好了，但是老一輩人里有些傳統的思想還沒有完全轉變過來，尤其是在給孩子喂飯這方面上，更是存在著很多錯誤的方式，比如：嚼碎食物再喂給孩子等這些錯誤的喂養方式，很容易摧毀孩子脾胃，可是很多家長還在做，尤其是老人。

第1點：堅決不可以喂孩子吃大人咀嚼過的食物

成年人的口腔中因為有這樣或者那樣的牙病，會帶有許多的細菌和病毒。家長用自己的口腔嚼過食物之后，會把口腔內的細 菌 連帶著食物一起喂進孩子的口中。

因此， 家長一定不能嚼碎再喂給孩子吃，如果家長嫌有些食物太過堅硬，可以用專門的輔食料理工具之類的先給孩子碾 磨 搗 碎再喂給孩子。

第2點：吃飯的時候不要給孩子玩玩具，要讓孩子專注于吃飯

有的孩子在吃飯的時候不是專心用餐，而是一心二用甚至三用，手上必須要有一些玩具或者是看動畫片。

這是一個非常不好的習慣， 因為玩玩具或者是看動畫片，都在無形中分散了孩子用餐的注意力，孩子不能專心于吃飯，時間長了孩子就很容易產生依賴，養成不良的就餐習慣；而且也不利于孩子的消化。

第3點：為孩子準備營養豐富有食欲的食物

看到朵朵奶奶為朵朵準備的午餐，我想連一個普通的大人可能都沒什麼胃口，更何況是一個口味挑剔的小女孩兒。

因此， 我們在為寶寶準備食物的時候可以在保證食物營養均衡的前提下，增加食物的花樣，比如：可以將食物做成可愛的卡通形狀，這樣不僅能引起孩子食用的興趣，也可以幫孩子營造一個輕松愉快的進餐環境。

第4點：孩子可以少吃，但一定不能過度喂養

最后這一點尤為重要，我們不要總是擔心孩子會吃不飽，吃不好，而對孩子進行過度喂養。 過度喂養造成的后果遠比孩子少吃一口，或者偶爾吃不飽造成的影響大得多、可怕的多。

孩子對于自己吃多少、吃沒吃飽是有衡量能力的，換句話說，即使他沒吃飽，偶爾餓個一次兩次，對于孩子的身體都不會有太大的影響。 但如果經常過度喂養的話，就可能會引發寶寶積食、消化不良等腸胃疾病。

寶寶能夠健康成長，離不開家長的精心照顧；但有的時候過猶不及，所以家長朋友們在寶寶喂養方面一定要注意適當、適量。