快訊
娃的智力發育危險!醫生奉勸家長:黑名單「5類食物」真的不能再給孩子吃了
2023/06/04

一、油炸類

當肉類食物在高溫油炸時,所含有的脂肪會轉化為過氧化脂質,讓人體的大腦出現早衰的癥狀。

二、奶油類

人造奶油主要成分是反式脂肪酸。如果孩子大量攝入不僅容易患上必需脂肪酸缺乏癥,影響身體發育。

三、調味類

在高溫的作用下容易發生質變,且某些調味料中的谷氨酸鈉會與孩子身體中的鋅結合,產生谷氨酸鋅排除體外,時間一長,很容易導致孩子缺鋅。

四、難以消化類

五、膨化類

鋁含量過多,主要是來源于食品中的膨松劑等,如果攝入過多的鋁,會影響體內的多種生化反應,長期攝入還會損害大腦的功能。

(下滑查看更多育兒資訊)