夏天穿短裝，大象腿，水桶腰想藏也藏不住，真是愁死人！如何去掉重災區「軟塌塌」的脂肪呢？
跟著輕輕動起來！
一共9個動作，每個動作1分鐘，間隔休息30秒，極速燃燒身體多余脂肪，美腿、美臀、瘦腰， 全身塑形的必備，每周三次即可。
每天堅持睡前跳滿十分鐘，不要三天打魚兩天曬網
一個月，瘦10斤，妥妥的！還看什麼，練起來！
