寶寶多大能睡整覺?比想象中早,睡整覺≠睡整夜,多數家長有誤解
2023/05/10

紐約執業的法國籍兒科醫生麥克.科恩表示,嬰兒2個月內進行睡眠訓練,父母會更輕松。若超過4個月,不良睡眠習慣已經養成,再培養睡整覺可能就會相對費勁。新生兒一般不會自行連接睡眠周期,但在 2-3個月時如有意識地培養,寶寶一般都能學會。一旦寶寶默認睡眠周期之間,醒來哭一下為常態,那麼再學習睡整覺,就沒那麼容易了!

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